元ロシア軍特殊部隊将校が創設した格闘技・システマとは。「相手を倒すことよりも大事なのは、生き残ること」
ロシア特殊部隊の実戦的格闘術・システマの奥義は呼吸術。日常での怒りやストレスもコントロールできる？ - スポーツ - ニュース｜週プレNEWS
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◎2013年4月の「女性のためのシステマクラス」: ◎動作術の会◎半身動作研究会の「技アリブログ」
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ロシア特殊部隊の実戦的格闘術・システマの奥義は呼吸術。日常での怒りやストレスもコントロールできる？ (2016年6月19日) - エキサイトニュース
システマだから痛くないのか？ロシアの武術「カドチニコフ・システマ」で階段を滑り降りる訓練 : カラパイア
巌流島】噂のロシア武術システマの使い手「パンチは当たらない」 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！
ロシア武術システマ 女性クラス
画像】ロシアの最強格闘技「システマ」を学ぶ女子小学生達をみていこう : 筋肉まとめ
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ろばなご・道 on Twitter: "システマはロシアの軍隊が一瞬で相手を制するために工夫された武術のため、人体急所を正確に狙い撃ちしているイメージがあるかもしれません。でもその実態は合気道と同じで、崩れ対角線を作る部分にあります。相手が力んでいる場所＝姿勢が ...
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おそロシア】「発勁ロシア人」で検索した結果… - 諸概念の迷宮（Things got frantic）
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ロシア軍隊格闘術『システマ』に1日入門してきた / 奥深き「システマ式呼吸法」がマジでスゴい！ | ロケットニュース24
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システマとは？最強の護身術（格闘技）の技術や概念を徹底紹介・解説 - ごぶカク
◎10月の「女性のためのシステマクラス」: ◎動作術の会◎半身動作研究会の「技アリブログ」
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